仏教で言われる「無我」には、ほど遠いようですが、「無我の境地に到達する方法」という、ものすごいタイトルのライフハックがありました。 9. 自分のことを考えすぎない 自分中心の考え方をしているとストレスがたまります。たまには自分のことについて考え…